skip to Main Content
Menü
Paddelkurse für Frauen

Paddelkkurse mit Vera Oostinga
Paddeltechniken für Kanadier und Kajak

Mehrtägiger Frauen-Paddelkurs für Kandier und Kajak

Hinten sitzen und selbst steuern - will geübt sein. Ob Kajak oder Kanadier. Mit Vera Oostinga Kurs lernt ihr in vier Einheiten, die Bewegungen des Kanus und eure eigenen im Kanu gut zu spüren und mit Hilfe verschiedener Paddeltechniken sicher und entspannt auf dem Wasser vorwärts zu kommen.

Ruhe in der Natur, Gelassenheit beim Lernen und Freude am Miteinander sind das Motto dieses Kurses.

2 Kurstermine à 4 Einheiten (mittwochs), Preis: 149/120* € *Ermäßigung gilt für Schüler*innen Studierende

  • Frühlingskurs: 3.5./10.5./17.5./24.5. von 16:30 bis 19:00 Uhr
  • Spätsommerkurs: 6.9./13.9./20.9./27.9. von 16:30 bis 19:00 Uhr

Eintägiger Auffrischungskurs

Nach dem Paddelgrundkurs für Frauen wird Euch der Wiedereinstieg durch einen Auffrischungskurs im Frühjahr erleichtert. Dieses Mal fällt die Entscheidung Euch zu, ob ihr mit dem Kanadier oder Kajak unterwegs sein wollt. Beide Kanutypen habt ihr im Grundkurs bereits kennen gelernt. Inhaltlich geht es um die Wiederholung der verschiedenen Paddeltechniken, ggf. erneutes Üben von Ein- und Aussteigen und hinzukommend um Wetterkunde und Wellenerfahrung, Tourenplanung und Rettungstraining (bei angemessener Wassertemperatur). Während der Pausen am Ufer werden wir mitgebrachte Speisen teilen und warme Getränke auf dem Kocher zubereiten. Ruhe in der Natur, Gelassenheit beim Lernen und Freude am Miteinander sind das Motto dieses Kurses.

Samstag 6.5. 10-18 Uhr, Preis: 139/120* € *Ermäßigung gilt für Schüler*innen Studierende


Zusammen in einem Boot - gemeinsam paddeln am Frauentag! (für Frauen mit Paddelerfahrung) Dieser Paddeltag ist nicht als klassischer Paddelkurs gedacht, in dem hauptsächlich Grundtechniken vermittelt werden, sondern als Women´s Day auf dem Wasser. Das heisst: im Kanu miteinander aktiv sein, kooperieren, austauschen, singen. An unserem Weltfrauentag können wir uns, neben dem gemeinsamen Paddeln, gegenseitig erzählen, wie wir diesen Tag wahrnehmen und ob bzw. was er uns bedeutet - ein Anlass zum Dialog. Dazu wird es von der Kursleitung kleine Impulse geschichtlicher, philosophischer und auch gesanglicher Art geben.
Mittwoch, 8. März 10-16 Uhr, Preis: 105/85* € *Ermäßigung gilt für Schüler*innen Studierende
Mehrtägiger Kanadierkurs für Paare  - Gemeinsam im Flow (3 Termine) Träumt ihr davon, gemeinsam im Kanu über einen See zu gleiten, plant Ihr vielleicht im Sommer eine Kanutour zu zweit oder mit Kindern oder habt Ihr sogar vor, euch einen eigenen Kanadier zuzulegen? Dann seid Ihr bei diesem Kurs richtig. Wir vermitteln Euch während den drei wöchentlich stattfindenden Trainingseinheiten die nötigen Techniken für ein harmonisches Zusammenspiel, sicheres steuern und manövrieren, gesunde und effiziente Paddelhaltung für den richtigen „Flow“, Sicherheit und Rettungsmanöver sowie Tips für die Planung längerer Touren.
3 Einheiten à 2,5 Stunden (mittwochs):8.6./15.6./22.6. 16:30 bis 19:00 Uhr, Preis: 120/90* € *Ermäßigung gilt für Schüler*innen Studierende
  • Treffpunkt Rad- und Paddelstation im Bahnhof Griebnitzsee
  • Auch außerhalb dieser Termine bieten wir Ihnen gerne ein individuelles privates Paddeltraining an. Vereinbaren Sie dazu einfach einen Termin.

These paddle tours and courses could be also interesting for you

Kajaktour Potsdam
Kajaktour Potsdam
Samstags 17:00 Uhr (im September 16 Uhr) sowie jederzeit auf Vorbestellung. Griebnitzsee, Park Babelsberg, Glienicker Brücke. (3 Stunden/8 km)
Kajakkurse
Kajakkurse
Donnerstags 17:00 Uhr im Mai & Sept. - vier Abendkurse mit dem Paddelexperten und Outdoorpädagogen Gunter Grün-Oostinga
Kajaktour Zum Wirtshaus Moorlake
Kajaktour zum Wirtshaus Moorlake
Jederzeit auf Vorbestellung. Geführte Kajaktour vom Griebnitzsee zum Wirthaus Moorlake und zurück (5 Stunden / 14 km).
Paddelkurse Für Frauen
Paddelkurse für Frauen
Paddelkurse für Frauen mit der Kanuexpertin und Naturpädagogin Vera Oostinga
Back To Top